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健身运动员与普通运动员有啥区别?哪种是你的理想身材?

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健身这项运动是最近才在中国国内逐渐流行起来的,所以很多人都对其有些误解。

无一例外,所有的健身运动员都有着发达的肌肉线条,完美的身材比例,简直就像是漫画中走出来的人物一样。

在赞叹的同时,有些人就会在底下酸溜溜的说“这些都是假肌肉,没啥用,跟李小龙的那样的肌肉差远了。”

有种观念存在,最主要的原因就是对于健身的不了解。

以前,所有的运动项目锻炼肌肉都是为了更好的竞技表现,肌肉只是工具。但健身这种运动,肌肉就是结果,不是工具。


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